Dr. Md. Rashidul Hasan
mesta
Bangla Blog

মেছতা রোগের পরামর্শ | ডা. মো. রাশিদুল হাসান

১. রোদে যাওয়ার পূর্বে Sunblock ব্যবহার করবেন।

২. চা, কফি পরিহার করবেন।

৩. টেনশন পরিহার করবেন।

৪. নিয়মিত Moisturizer ব্যবহার করবেন।

৫. Cosmetics ব্যবহারের ক্ষেত্রে সতর্ক থাকবেন।

৬. Mild Soap/Face Wash ব্যবহার করবেন।

৭. আঙ্গুরের জুস, Rice Milk, জাউ, ভেড়ার মাংস বেশি খাবেন।

৮. বেগুন, খেজুর, গরুর মাংস, Fast Food, অতিরিক্ত লবণযুক্ত খাবার পরিহার করবেন।

Related posts

সোরিয়াসিস রোগের পরামর্শ

Dr. Rashidul Hasan

যৌন রোগের পরামর্শ | ডা. মো. রাশিদুল হাসান

Dr. Rashidul Hasan

হাত ও পায়ের একজিমা রোগের পরামর্শ | ডা. মো. রাশিদুল হাসান

Dr. Rashidul Hasan

Leave a Comment